de Ghid Local Oradea |
Invata sa alergi corect ! Continuam! Am ajuns la a IV-a editie pentru intalnirea noastra de grup. ACS XTERRA Sport Bihor va invita la evenimentul intitulat „INVATA SA ALERGI CORECT”. Amatorii de orice varsta pot face cunostinta cu tehnica corecta de alergare, cu incalzire specifica alergarii cat si cu exercitii de streching si gimnastica de…
de Ghid Local Oradea |
Pilates-streching pentru doamne, domnisoare Care sunt efectele practicării Pilates? Acest tip de antrenament dezvoltă o bună coordonare corp – minte, întărește musculatura abdomenului și spatelui, dezvoltă flexibilitatea, întărește oasele și articulațiile, mărește capacitatea pulmonară și îmbunătățește circulația sangvină. Pilates se bazează pe mai multe principii: concentrarea, controlul, centrarea, fluența, precizia și respirația. Concentrarea și…
BCR City Card si Top City Card sunt carduri ce iti ofera reduceri instant in reteaua de parteneri ce functioneaza la nivel national. Cardurile fiind dezvoltate la nivel national, vin ca un indemn catre romani sa calatoreasca mai mult prin tara, sa constientizeze ca avem toate aceste locuri deosebite si frumoase, fie ca sunt comerciale, fie ca sunt cultural-turistice, si sa le descopere in mod direct.
