Odată cu sărbătorile, vin și nenumăratele ore petrecute în bucătărie. Nu credem că e un lucru rău. Din contră, încurajăm gătitul și improvizația când vine vorba de mâncare. Cu toate acestea, un element recomandat de mai toți nutriționiștii și, bineînțeles, de bunul simț al fiecăruia dintre noi, este următorul: să avem grijă atât la cantitate, cât…