Zumba fitness with Irina!

Zumba fitness with Irina!

De ce sa vii la Zumba? 🙂
Pentru ca este cel mai distractiv sport, pentru ca atunci cand dansezi esti fericit, pentru ca te eliberezi si timp de 50 minute, uiti de toate problemele, stresul si gandurile acumulate peste zi, pentru ca iti relaxezi psihicul, dar iti si lucrezi musculatura. Unde mai pui ca te simti ca la o petrecere? Nu mai vorbim de socializare, adevarate prietenii si buna dispozitie. Iar cireasa de pe tort?…Arzi sute de calorii cu zambetul pe buze. La finalul clasei, esti leoarca, fericit, totusi relaxat si culmea…plin de energie! Eu asa simt, asta inseamna ZUMBA pentru mine!”