Stresul vs Mindfulness – workshop cu Adrian

* Ce legătură există între depresie și multitasking?
* Anxietatea îmi mănâncă din fericirea zilnică. Cum scap de ea?
* Nu sunt motivat să încep lucruri, tind să procrastinez. Ce pot să fac?
* Am o sănătate fizică slabă, mă îmbolnăvesc des. Cine e inamicul nostru comun?
* Baterii goale, lipsa de concentrare, nopți nedormite, frica de viitor, comunicarea slabă cu familia/pritenii. Vreau să îmi fie mult mai bine. Cum?

Dacă ești curios, pentru tine sau pentru un prieten, despre misterele de mai sus!
Dacă dorești să afli cum a evoluat mintea ta în ultimele milenii și cum poți să o transformi într-un aliat!
Atunci ne întâlnim la workshopul de Mindfulness!

CE SPUN ALTI PARTICIPANȚI
Elena
Mi-a plăcut că deși ai venit pregătit de curs, totul s-a desfășurat ca pe vremea facultății, când mergeam cu prietenii la o bere și dezbăteam de multe ori viața noastră. Mi-a stârnit poftă asta iar, o cam pierdusem.

Am descoperit ce greu este să vorbesc despre mine; mă așteptăm să fie mai ușor și mai cursiv, să zicem, speach-ul meu, dar multe lucruri care ar fi trebuit spuse au rămas adânc legate încă în sufletul meu. Poate data viitoare, poate nu.

Am învățat că orice sentiment/situație/etc poate să fie o șansă sau un dezavantaj. Depinde de mine ce și cum fac.

Faptul că nu ești un prof din universitate sau vreunul care a citit din cărți fără să fi experimentat pe pielea lui, m-a făcut să am mai multă încredere în ce spui.

Daniel
Mi-a plăcut că totul a fost structurat clar și concis, pe gustul meu (se vede că ai fost IT-ist) și că am primit sfaturi practice.

Ioana
Experiența mea de 9 ani în domeniul psihologiei și psihoterapiei îmi permite să profit de ocaziile în care Adrian organizează workshop-uri, pentru a reactualiza informația și a participa la schimburi de idei cu persoane interesate, educate și entuziaste.

CINE?
Adrian Vîntu, inginer, trainer și coach în Leadership și Inteligență Emoțională, aduce psihologia de la cele mai mari universități din lume (Harvard, Princeton, Berkeley) în România după o aventură de 10 ani în străinătate.

Articole excelente de la Adrian găsești pe situl „Psihologia românilor inteligenți” http://adrianvintu.com/

CÂND?
Sâmbătă, 31 Martie 2018, de la 10:00

UNDE?
Cluj, locația este trimisă în următoarele zile celor înscriși pe formular.

INTRAREA
este 100 de lei și pe bază de formular
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5KYyx3HGeJHYh1Aru7XcEb8QCSSqAgPOJhw-ooF24Ho7Imw/viewform