Invata sa alergi corect sau scoala alergarii ” altfel”

ACS Xterra Sport Bihor organizeaza
curs de alergare in fiecare zi de luni, de la ora 19:00 in Parcul I.C. Bratianu ( In capatul de la Bazinul Olimpic pe pista de bicicleta )
Antrenamentul este gratuit pentru orice categorie de varsta.
Vom invata cum se face incalzirea corecta inaintea alergarii, ne vom ocupa de tehnica de alergare si vom introduce elemente de coordonare si de indemanare.
Va asteptam cu drag!

https://www.facebook.com/events/2335198623434138/