Jurnalul meu Artterapeutic

Scopul acestor ateliere este de a deschide o poartă spre o modalitate blândă şi creativă de lucru cu temele noastre de viaţă: jurnalul vizual.

Vom avea cinci întâlniri în care să învăţăm să folosim jurnalul artterapeutic, o modalitate creativă de gestionare a emoţiilor, de vindecare. Simplul fapt că ne acordăm un timp nouă, sufletului nostru, este un prim pas spre echilibrul nostru emoţional. Ignorând mereu ce simţim, amânând la nesfârşit să ne îngrijim de suflet pentru că nu avem timp sau ne temem, vom ajunge să aducem suferinţa şi în plan fizic.

Ce îţi propun este un timp pentru sufletul tău,marţea, de la ora 10.30, intr-un cadru de linişte, de siguranţă, într-un grup mic, aşa…ca între prieteni, la un ceai şi o vorbă frumoasă.

Ce vom face: vom picta, vom desena, vom face colaje, vom medita şi vom povesti.

Nu este nevoie de talent la desen.

Vom aborda teme ca gestionarea stresului şi a emoţiilor, vindecarea rănilor din copilărie, relaţia cu mama, stima de sine, ataşamentele etc. În funcţie de nevoile grupului, putem adauga şi alte teme.

Frecvenţă: săptămânal, marţea de la ora 11

Durată: aproximativ două ore fiecare atelier

Cost: 260 de lei (include toate cele cinci întâlniri, caietul de schiţe, toate materialele necesare, apă şi ceai).

Rezervarea locului se face prin achitarea unui avans de 100 de lei. Restul de 160 de lei se achită în a doua sau a treia şedinţă.

Înscrierile se fac pe email [email protected] sau la telefon 0721439717

Facilitator: Raluca Robu, psiholog cu formare în Evaluarea şi Consilierea Experienţială a Adultului, Copilului, Cuplului şi Familiei în cadrul Societăţii de Psihoterapie Experenţială Română (SPER).