5 obiceiuri simple care îți pot proteja sănătatea în sezonul schimbărilor de primăvară Primăvara aduce un suflu nou de energie, dar și provocări pentru organism: fluctuații de temperatură, alergii și infecții respiratorii care încă persistă după iarnă. Din fericire, câteva obiceiuri sănătoase te pot ajuta să te adaptezi mai ușor și să îți menții vitalitatea.…

Spondilolisteza lombară: când trebuie să mergi la neurochirurg? Durerea de spate persistentă poate fi un semnal de alarmă important, mai ales atunci când nu răspunde la tratamentele obișnuite. Când coloana vertebrală își pierde alinierea corectă, pot apărea probleme serioase de sănătate. Una dintre aceste afecțiuni este spondilolisteza lombară, o patologie care poate provoca disconfort major…

Vacanță all inclusive în Turcia: ce trebuie să știi dacă e prima dată când mergi Imaginează-ți cum soarele îți mângâie pielea, valurile Mării Egee îți șoptesc povești la ureche, iar fiecare clipă a zilei tale e despre relaxare, distracție și… mai multă relaxare. Exact așa începe o vacanță în Turcia într-un resort all inclusive, și…