Sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii: cauze, simptome și opțiuni de tratament
Deși este o afecțiune frecventă în rândul pacienților cu diabet sau boli tiroidiene, femeile însărcinate prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta sindromul tunelului carpian.
Sindromul de tunel carpian poate fi deosebit de dificil în timpul sarcinii, deoarece poate provoca amorțeală și dureri la nivelul mâinilor și încheieturilor. Citește mai departe pentru a afla mai multe despre cum să controlezi sindromul de tunel carpian în această perioadă emoționantă din viața ta.
Ce este sindromul de tunel carpian și ce legătură are cu sarcina?
Sindromul de tunel carpian este o afecțiune medicală ce apare atunci când nervul median, care pornește de la antebraț la mână, este comprimat sau prins la nivelul încheieturii mâinii. Sarcina aduce multe schimbări în organism, inclusiv o retenție crescută de lichide, modificări hormonale și creșterea în greutate, ceea ce poate duce la comprimarea nervului median la nivelul încheieturii mâinii. Ca urmare, femeile însărcinate pot prezenta simptome ale sindromului de tunel carpian, cum ar fi durere, amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor și al degetelor. În plus, activitățile repetitive, cum ar fi lucrul la calculator, pot amplifica simptomele.
De asemenea, tot în timpul sarcinii, unele femei pot fi predispuse la a dezvolta o hernie de disc, în urma creșterii presiunii asupra zonei spatelui, pe măsură ce bebelușul se dezvoltă în uter.
Când trebuie să consulți un specialist?
Dacă simptomele sunt ușoare, este posibil să poți trata sindromul de tunel carpian cu odihnă, gheață și medicamente pentru durere fără prescripție medicală, precum și evitarea activităților efectuate în mod repetitiv, care pot pune presiune pe încheietura mâinii. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă sau se agravează în timp, este important să consulți un specialist. Este recomandat să apelezi la un medic atunci când te confrunți cu oricare dintre următoarele:
- Durere severă sau persistentă;
- Amorțeală sau slăbiciune la nivelul mâinii sau al încheieturii mâinii;
- Dificultăți în a prinde obiecte sau în a efectua sarcini de zi cu zi;
- Pierderea sensibilității la nivelul degetelor.
Opțiuni de tratament pentru sindromul de tunel carpian
Unul dintre cele mai eficiente tratamente este purtarea unei orteze pentru încheietura mâinii, care poate ajuta la menținerea acesteia într-o poziție neutră și la reducerea presiunii asupra nervului median. De asemenea, se recomandă să faci pauze frecvente și să îți odihnești mâinile pe parcursul zilei, dar și să practici exerciții ușoare de întindere și întărire a mușchilor din mâini și încheieturi.
Lucrând îndeaproape cu medicul tău și urmând recomandările acestuia, poți gestiona eficient sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii și te poți bucura de această perioadă fără disconforturi.
