Cum contribuie exercițiile fizice la ameliorarea durerilor de spate?

de |

Cum contribuie exercițiile fizice la ameliorarea durerilor de spate? S-ar putea să ai chef de odihnă, dar mișcarea este bună pentru spate. Exercițiile pentru durerile de spate pot întări mușchii spatelui și picioarelor. Ele ajută la susținerea coloanei vertebrale, ameliorând durerile de spate. Întreabă întotdeauna medicul înainte de a face orice exercițiu pentru durerile de…

Alege un soft salarii pentru simplificarea proceselor de resurse umane

de |

În orice organizație, realizarea operațiunilor de payroll în condiții optime este esențială, iar un soft salarii sprijină acest demers. Împreună cu un software resurse umane, aplicația de salarizare reprezintă un mijloc de a eficientiza sarcinile specifice departamentului de HR. Cu ajutorul digitalizării, îți asiguri un flux optim al proceselor administrative, care se pot desfășura astfel…

Ai vărsat lichid pe tastatura laptopului? Află care sunt primii pași pentru a te asigura că va mai funcționa

de |

Ai vărsat lichid pe tastatura laptopului? Află care sunt primii pași pentru a te asigura că va mai funcționa Laptopul este un dispozitiv care te însoțește aproape în fiecare moment al zilei. Cu ajutorul unui laptop poți realiza numeroase sarcini. Nu e de mirare că, odată cu funcționarea pe termen lung a dispozitivului, se pot…

Cum pot IMM-urile să își depășească limitele cu ajutorul tehnologiei? 

de |

Adaptarea continuă în afaceri înseamnă creștere continuă. În acest sens, transformarea digitală este un subiect tot mai întâlnit în ultima perioadă, pentru că aceasta contribuie la creșterea productivității, la economisirea timpului, dar și la optimizarea costurilor. Dacă, să zicem, ai o mică afacere în care activitățile implică și procesele de distribuție a produselor și ai…

Ce avantaje oferă oțelul inoxidabil și de ce este utilizat pe scară largă în confecții?

de |

Ce avantaje oferă oțelul inoxidabil și de ce este utilizat pe scară largă în confecții? Unul dintre materialele cele mai frecvent utilizate în domeniul confecțiilor metalice este oțelul inoxidabil. Numeroasele sale proprietăți unice combinate, îl fac o soluție ideală pentru multe aplicații și ne-am gândit să explorăm toate beneficiile oțelului inoxidabil pentru a dovedi cât…

Hai hui în Europa! City break Barcelona sau city break Paris? 

de |

Barcelona şi Paris sunt două oraşe magice, iar frumuseţea acestora a fost descrisă în opere literare şi creaţii artistice în nenumărate moduri. Cele două metropole nu atrag doar datorită atracţiilor turistice, dar şi prin modul de viaţă vibrant şi energia pozitivă pe care le emană. Un city break Barcelona sau o escapadă în Paris, oraș…

4 lucruri pe care probabil nu le știai despre statuia lui Matei Corvin

de |

Statuia lui Matei Corvin, o adevărată emblemă a municipiului Cluj-Napoca Este o adevărată plăcere să cutreieri străzile unui oraș atât de încărcat de istorie, așa cum este Cluj-Napoca. Vestita capitală istorică a Transilvaniei își încântă mereu vizitatorii cu numeroase obiective turistice și monumente care reușesc cu succes să țină vie amintirea vremurilor de mult apuse.…

Cetatea Bologa: mic tezaur al Transilvaniei

de |

Povestea Cetății Bologa, ce veghează încă asupra meleagurilor locale Privind lumea așa cum e ea astăzi, poate fi greu de imaginat că tablourile descrise în manualele de istorie au fost cândva realitate. Meleagurile Clujului și ale Transilvaniei sunt încărcate de amintirea tropotelor cailor ce le-au cutreierat cândva, a războaielor ce au avut loc și a…

Mănăstiri pe care trebuie să le vizitezi în județul Cluj

de |

Mănăstiri Cluj: 3 lăcașuri de cult care merită vizitate Dincolo de atmosfera primitoare, peisajele spectaculoase și locurile încărcate de istorie, județul Cluj este apreciat, la nivel național, pentru dimensiunea sa spirituală. Lăcașurile de cult de aici atrag anual mii de credincioși pelerini, dar și o mulțime de vizitatori care, fie și pentru câteva clipe, se…

Cum simplifică un soft HR munca departamentului de resurse umane? 

de |

Soluțiile digitale care eficientizează munca specialiștilor de resurse umane, precum un soft HR complex, transformă semnificativ activitatea de administrare personal si salarizare. Prin utilizarea unor aplicații care automatizează anumite operațiuni specifice de HR, companiile își pot reduce semnificativ costurile cu procesele administrative, câștigând totodată mult timp ce poate fi îndreptat în scopuri productive.  Reducerea timpului…