Durerea de spate poate fi ușor ignorată la început. O pui pe seama oboselii, a posturii proaste sau a unei zile mai grele. Însă atunci când durerea persistă, devine mai intensă sau iradiază către fese, coapse sau chiar până la gambe, merită evaluată medical. Uneori, aceste semnale pot fi asociate cu o hernie de disc, o afecțiune frecventă, care poate fi tratată în funcție de severitate și de particularitățile fiecărui caz.
Hernia de disc apare atunci când materialul din interiorul unui disc intervertebral protruzionează și poate comprima o rădăcină nervoasă. Poate fi favorizată de efort fizic intens, postură incorectă pe termen lung, modificări degenerative legate de vârstă sau, uneori, de un traumatism. Deși poate apărea în orice zonă a coloanei vertebrale, este frecvent localizată la nivel lombar. În acest caz, durerea poate fi însoțită de amorțeli, furnicături sau slăbiciune musculară, afectând mobilitatea și calitatea vieții.
Nu amâna evaluarea – mai ales dacă simptomele persistă
Dacă vorbim de hernie de disc simptome, durerile și manifestările persistente nu ar trebui ignorate, deoarece, în anumite situații, lipsa tratamentului adecvat poate duce la agravarea simptomelor și complicații. De aceea, este recomandat un consult la medic (de exemplu, neurolog sau neurochirurg), mai ales când durerea persistă, se agravează sau apar semne neurologice.
Diagnosticul se bazează pe consultul clinic și, la nevoie, pe investigații imagistice, precum RMN, care poate oferi informații despre localizarea și dimensiunea herniei. În funcție de severitatea afecțiunii, tratamentul poate include fizioterapie/kinetoterapie, medicație antiinflamatoare și exerciții de recuperare. În situațiile în care simptomele persistă în ciuda tratamentului conservator sau există deficite neurologice, se poate lua în calcul intervenția chirurgicală.
Intervenția minim invazivă – o opțiune modernă în cazuri selectate
Tehnicile minim invazive pot reprezenta o opțiune în tratamentul herniei de disc, în funcție de caz și de indicația medicală. Intervenția presupune, de regulă, incizii mai mici și utilizarea unor instrumente speciale pentru a ajunge la discul afectat, cu obiectivul de a limita disecția țesuturilor din jur. Posibile beneficii, în anumite situații, pot include spitalizare mai scurtă și recuperare timpurie, însă rezultatele depind de particularitățile pacientului și de tipul intervenției.
În unele cazuri, pacientul se poate mobiliza în ziua operației, iar externarea poate avea loc în 24–48 de ore, în funcție de evoluția postoperatorie și de recomandarea medicului.
Recuperarea: urmează pașii recomandați
După intervenție, recuperarea nu se oprește la externare. Este nevoie de respectarea recomandărilor medicale, exerciții indicate de kinetoterapeut și atenție la postură și mișcare. Mobilizarea timpurie și un program de recuperare adaptat pot susține revenirea treptată la activitățile zilnice, în funcție de evoluție.
Recuperarea poate implica și ajustări ale stilului de viață: mișcare regulată, menținerea unei greutăți sănătoase și evitarea sedentarismului. În unele situații, revenirea la muncă poate fi posibilă în câteva săptămâni, în funcție de tipul activității și de recomandările medicului.
Sănătatea coloanei tale este importantă pentru calitatea vieții. O evaluare corectă și un plan de tratament stabilit împreună cu medicul te pot ajuta să iei decizii informate și potrivite situației tale.
Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical.
