BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ghid Local Brasov - ECPv5.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ghid Local Brasov
X-ORIGINAL-URL:https://ghidlocal.com/brasov
X-WR-CALDESC:Events for Ghid Local Brasov
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20180130T183000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20180130T203000
DTSTAMP:20260427T091746
CREATED:20180123T121127Z
LAST-MODIFIED:20180123T121127Z
UID:36841-1517337000-1517344200@ghidlocal.com
SUMMARY:Primii pasi catre un stil de viata mai sanatos si echilibrat
DESCRIPTION:Este sanatatea\, vindecarea sau un stil de viata mai sanatos unul dintre obiectivele tale?\nDeoarece trăim într-o societate hiper-alimentată\, dar subnutrită este important să înțelegem că alimentația\, adică alimentele care ajung pe mesele noastre nu reprezintă același lucru cu nutriția\, care se referă la substanțele nutritive ce se găsesc în mâncare și sunt necesare și benefice corpului nostru.\nIn ianuarie cei mai mulți dintre noi își pun ca obiectiv să dea jos kilogramele acumulate pe perioada iernii\, dar și să facă o detoxifiere a organismului. Iata ce îți propun ca teme: \n1.Alimentația Vs. Nutriția- Vom discuta despre calitatea alimentelor găsite pe piață\, despre alimentele ce conțin nutrienți esențiali\, despre transportarea\, depozitarea  și modalitatea de gătire a acestora. \n2.Nevoile nutriționale ale corpului nostru- discutam despre micronutrienți\, macronutrienți\, fitonutrienți și apă.\nCare sunt elementele de care are nevoie organismul nostru\, în fiecare zi\, pentru a funcționa în parametrii optimi? \n3. Detoxifierea\, între mit și realitate- ce este detoxifierea\, cum se manifestă\, cum ne ajută și care sunt metodele cele mai eficiente\, veti afla la întâlnirea noastră. \nCine prezintă?\nAndreea Spătaru\, o pasionată a sportului și activităților în aer liber și adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat. Din dorința de a promova sănătatea și de a ajuta și alte persoane să pornească pe acest drum\, a devenit instructor de fitness-aerobic\, antrenor personal și consultant în nutriție și stil de viață sănătos.\nCredința ei este că pentru a deveni o persoană echilibrată este nevoie să avem grijă de cele 4 planuri esențiale și anume\, planul mental\, emoțional\, spiritual și fizic\, iar un prim pas este acela de avea grijă de corpul nostru fizic\, pentru a putea susține mentalul\, emoționalul și aspectul spiritual. \nCând: Marți\, 30 Ianuarie\, 18.30-20.30\nUnde? Copiii Curcubeului\, Str. Scolii\, nr. 6\, Brasov\nÎnscrieri: https://goo.gl/Ywdxmw \nIntrarea la eveniment se face pe bază de DONAȚIE\, donația minimă recomandată fiind de 20 lei\, sumă ce acoperă cheltuielile organizatorice. Pentru o mai bună desfășurare a evenimentului vă rugăm să lăsați donația în urnă\, la începutul evenimentului.\nLa sfârșitul evenimentului vom avea o TOMBOLĂ cu premii minunate\, dar și multe surprize frumoase.\nDetalii si inscrieri: http://schimbarepozitiva.ro/primii-pasi-catre-un-stil-de-viata-mai-sanatos-si-echilibrat/ \n
URL:https://ghidlocal.com/brasov/eveniment/primii-pasi-catre-un-stil-de-viata-mai-sanatos-si-echilibrat/
LOCATION:Copiii Curcubeului\, Strada Scolii 6\, Brasov\, RO
CATEGORIES:Ateliere Brasov
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://cdn.cluj.com/ghidlocalcom/sites/6/2018/01/36841_image_26805233_2033925609957675_243193804722147172_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR