Free Entrance: Lansare Clasa AROHA (Mixed Martial Arts)

Un nou concept de fitness in Romania!
Pentru prima data in la noi in țară, va invitam sa descoperiti o noua forma de fitness, AROHA!

Ce este Aroha?

Expertul in fitness, de origine germana, Bernhard Jakszt, a creat conceptul de Aroha, lucrand impreuna cu fizioterapeuti si medici sportivi pentru a creea un program de sport care contribuie la imbunatatirea starii de sanatate.
Aroha este o fuziune intre miscari controlate pline de forta si miscari de relaxare. Este o combinatie unica si fluida intre miscari elementare din Haka (dansul maurilor), Tai Chi si Kung Fu.
Este un antrenament unde se lucreaza atat cu corpul cat si cu spiritul, o ora in care ne eliberam de tensiunile emotionale acumulate, cu ajutorul miscarii si al respiratiei.
Aroha este recomandata pentru persoanele supraponderale, persoane care nu au facut sport dar si celor care se reapuca de activitate fizica dupa o perioada de repaos, persoanelor care au o rezistenta fizica mai scazuta, persoanelor care au dureri de articulatii si de spate, persoanelor cu musculatura slab dezvoltata. Printre beneficiile Aroha se mai afla arderea grasimilor, eliberarea stresului cu ajutorul miscarilor cu un nivel mediu de dificultate, dezvolta musculatura picioarelor, fesierului, a bratelor si a spatelui si efectul sau adjuvant in mentinerea sanatatii sistemului circulator si a inimii.
Asadar, sperand ca v-am starnit curiozitatea, eu, Dana Stefan si Barre Fitness Academy, va invitam sa faceti cunostinta cu aceasta minunata metoda incepand cu 4 ianuarie 2018, in fiecare marti si joi de la ora 16.
Pana atunci va dorim sarbatori binecuvantate alaturi de toti cei dragi!
Locuri limitate! Inscriere pe baza de mesaj Facebook sau email catre [email protected]