Claritate – Atelier de 5Rhythms Brasov cu Peter Fejer

[Scroll down for the English version]

“Claritatea este un impuls care nu conține nici o rezistență” – Esther Hicks

În acest workshop ne vom concentra pe claritatea mișcărilor noastre. Toți avem claritatea în noi. În existența noastră fizică suntem deja clari prin însăși prezența noastră. Suntem fie aici, fie acolo, suntem fie în mișcare, fie nu. Nu există nici o zonă de mijloc. Doar că nu observăm asta tot timpul.

Când începem să ascultăm expresia simplă și clară a corpului nostru, învățăm multe despre noi. Și când suntem conștienți de ceea ce se întâmplă în interiorul nostru, suntem mai dispuși să lăsăm corpul să ne vorbească. Suntem capabili să îi permitem clarității să apară în loc să o împiedicăm.

Deoarece
claritatea
este
simplă.
Serios.

Pentru a găsi claritate nu e necesar să facem mai mult. Din contră, e necesar să facem mai puțin.

Vom lucra cu harta mișcării dezvoltată de Gabrielle Roth, numită 5Rhythms, cu o atenție specială pentru rimul staccato. Ne vom onora mișcările, explorând structura propriului corp, privindu-ne mișcările ca pe o operă de artă. Pe măsură ce vom practica această meditație în mișcare, claritatea va apărea fără nici un efort. Razele calde ale propriei atenții vor coace mișcările corpului spre o vie perfecțiune.

Oricine dorește să lucreze la propria claritate este binevenit/ă. Nu este necesară nici un fel de experiență și poți să participi indiferent de abilitățile fizice. Am avut persoane pe ringul de dans atât de în vârstă încât abia se puteau mișca, dar puteau dansa foarte frumos. Am avut participanți fără vedere și mame în a opta lună de sarcină. Așa că ai nevoie de scuze mai bune pentru a nu veni! 🙂

Când?
3-4 februarie, 2018
Sâmbătă 3 feb.: 17:00 – 20:00
Duminică 4 feb.: 11:00 – 14:00

Unde?
Scoala Primara Libera Waldorf Sophia, Str. Paltinis Nr 6

Preț?
Preț early bird, până pe 21 ianuarie : 105 RON (ambele zile) sau 65 RON pe zi
Preț după 21 ianuarie: 140 RON (ambele zile) sau 80 RON pe zi
Pentru 2 persoane care plătesc împreună: 10% discount
Pentru 3+ persoane care plătesc împreună: 15% discount

Înscriere și informatii:
[email protected],
0724 312 825
www.5Rhythms.com

––––––––––––––––––––––––––––––-
ENGLISH TEXT

„Clarity is momentum that has no resistance in it.” – Esther Hicks

On this workshop we’ll put our focus on the clarity of our movements. We all have clarity in us. In our physical existence we are already clear in our presence. We are either here, or there, we are either moving or not. There is no grey zone. Sometimes we just don’t notice this.

When we start listening to the simple and clear expressions of our bodies we learn a lot about ourselves. And when we are aware of what’s happening within us, then we will be able to let our bodies talk more clearly towards others. We will be able to support our clarity instead of preventing it.

Because
clarity
is
simple.
Really.

Finding more clarity doesn’t mean that we need to do more. On the contrary: we need to do less.

We will work with the movement map of Gabrielle Roth’s 5Rhythms with a special care on staccato. We will be honoring our movements, exploring the structures of our bodies, viewing our movements as we view a piece of art. As we practice this movement meditation clarity will emerge without effort. The warm rays of our attention will ripen the movements of our bodies into vivid perfection.

Everybody is welcome who are willing to work on their clarity. No dance experience is needed and you can participate with any level of physical skills or capabilities. I had people on the dance floor so old they could barely walk, but they could dance beautifully. I had blind participant and mothers in their 8th month of pregnancy. So you need better excuses than these for not coming! 🙂

When?
3-4 February, 2018
Saturday 3 Feb.: 17:00 – 20:00
Sunday 4 Feb.: 11:00 – 14:00

Where?
Free Primary School Waldorf Sophia, Paltinis No. 6 St.

Price?
Early bird price, till 21st of January: 105 RON (both days) or 65 RON for one day only
Price after 21st of January: 140 RON (both days) or 80 RON for one day only
For 2 persons who pay together: 10% discount
For 3+ persons who pay together: 15% discount

Sign up and information:
[email protected],
0724 312 825
www.5Rhythms.com